- рдкрдерд░ी рдХे рд╕рдмрд╕े рдЕрд╕рд░рдХाрд░рдХ 34 рдШрд░ेрд▓ु рдиुрд╕्рдЦे
- Kidney Stone gharelu nuskhe Hindi
- рдкрдерд░ी рдХे рдХाрд░рдг рд▓рдХ्рд╖рдг рд╡ рд╕рдмрд╕े рдк्рд░рднाрд╡рд╢ाрд▓ी рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдиुрд╕्рдЦे :
- Pathri ka Desi gharelu nuskhe


★ рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рднी рдкिрдд्рддाрд╢рдп (рд╡рд╣ рд╕्рдеाрди рдЬрд╣ां рдкिрдд्рдд рдПрдХрдд्рд░िрдд рд╣ोрддी рд╣ै) рдХी рдкрдерд░ी рдХे рддрд░рд╣ рдмрдирддी рд╣ै।
★ рдЬрдм рдХрднी рдЧुрд░्рджे рдоें рдХैрд▓्рд╢िрдпрдо, рдлाрд╕्рдлेрдЯ рд╡ рдХाрд░्рдмोрдиेрдЯ рдЖрджि рддрдд्рдд्рд╡ рдЗрдХрдЯ्рдаा рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं рддो рд╡рд╣ рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкрдерд░ी рдХा рд░ूрдк рдзाрд░рдг рдХрд░ рд▓ेрддी
- рдкрдерд░ी рдХे рд╕рдмрд╕े рдЕрд╕рд░рдХाрд░рдХ 34 рдШрд░ेрд▓ु рдЙрдкрдЪाрд░ | Kidney Stone Treatment in Hindi
- рдкрдерд░ी рдХा рдХाрд░рдг рд▓рдХ्рд╖рдг рд╡ рд╕рдмрд╕े рдк्рд░рднाрд╡рд╢ाрд▓ी рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЙрдкрдЪाрд░ :
- Pathri ka Desi gharelu nuskhe
★ рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рднी рдкिрдд्рддाрд╢рдп (рд╡рд╣ рд╕्рдеाрди рдЬрд╣ां рдкिрдд्рдд рдПрдХрдд्рд░िрдд рд╣ोрддी рд╣ै) рдХी рдкрдерд░ी рдХे рддрд░рд╣ рдмрдирддी рд╣ै।
★ рдЬрдм рдХрднी рдЧुрд░्рджे рдоें рдХैрд▓्рд╢िрдпрдо, рдлाрд╕्рдлेрдЯ рд╡ рдХाрд░्рдмोрдиेрдЯ рдЖрджि рддрдд्рдд्рд╡ рдЗрдХрдЯ्рдаा рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं рддो рд╡рд╣ рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкрдерд░ी рдХा рд░ूрдк рдзाрд░рдг рдХрд░ рд▓ेрддी рд╣ै।
★ рдЬрдм рддрдХ рд╢рд░ीрд░ рдХे рд╕рднी рдЧंрджे рддрдд्рдд्рд╡ рдоूрдд्рд░ рдХे рд╕ाрде рд╕ाрдоाрди्рдп рд░ूрдк рд╕े рдиिрдХрд▓рддे рд░рд╣рддे рд╣ैं рддрдм рддрдХ рд╕рдм рдХुрдЫ рдаीрдХ рд░рд╣рддा рд╣ै рд▓ेрдХिрди рдЬрдм рдХिрд╕ी рдХाрд░рдг рд╕े рдоूрдд्рд░ рдХे рд╕ाрде рдпे рд╕рднी рддрдд्рд╡ рдирд╣ीं рдиिрдХрд▓рдиे рдкाрддे рд╣ैं рддो рдпे рд╕рднी рддрдд्рд╡ рдЧुрд░्рджे рдоें рдПрдХрдд्рд░िрдд рд╣ोрдХрд░ рдкрдерд░ी рдХा рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдиे рд▓рдЧрддे рд╣ैं।
★ рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдмрдирдиे рдкрд░ рдкेрд╢ाрдм рдХрд░рддे рд╕рдордп рддेрдЬ рдЬрд▓рди рд╡ рджрд░्рдж рд╣ोрддा рд╣ै।
- рдкрдерд░ी рд╣ोрдиे рдХा рдХाрд░рдг :
- Pathari Hone ke Karan

★ рдЬो рд╕्рдд्рд░ी-рдкुрд░ुрд╖ рдЦाрди-рдкाрди рдоें рд╕ाрд╡рдзाрдиी рдирд╣ीं рд░рдЦрддे рд╣ैं рдЙрди्рд╣ें рдпрд╣ рд░ोрдЧ рд╣ोрддा рд╣ै।
★ рдЕрдзिрдХ рдЦрдЯ्рдаे-рдоीрдаे, рддेрд▓ рдХे рдкрджाрд░्рде, рдЧрд░्рдо рдоिрд░्рдЪ-рдорд╕ाрд▓े рдЖрджि рдЦाрдиे рдХे рдХाрд░рдг рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдмрдирддी рд╣ै।
★ рдЬो рд▓ोрдЧ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХे рдЦाрди рдкाрди рд╣рдоेрд╢ा рдХрд░рддे рд╣ैं рдЙрдирдХे рдЧुрд░्рджो рдоें рдХ्рд╖ाрд░ीрдп рддрдд्рдд्рд╡ рдмреЭ рдЬाрддे рд╣ैं рдФрд░ рдЙрдирдоें рд╕ूрдЬрди рдЖ рдЬाрддी рд╣ै।
★ рдХрднी-рдХрднी рдоौрд╕рдо рдХे рд╡िрд░ुрдж्рдз рдЖрд╣ाрд░ рдЦा рд▓ेрдиे рд╕े рднी рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдмрди рдЬाрддी рд╣ै।
★ рд╢ुрд░ू рдоें рдпрд╣ рдкрдерд░ी рдЫोрдЯी рд╣ोрддी рд╣ै рдФрд░ рдмाрдж рдоें рдзीрд░े-рдзीрд░े рдмреЬी рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
- рдкрдерд░ी рд╣ोрдиे рдХे рд▓рдХ्рд╖рдг :

★ рдкрдерд░ी рдмрдирдиे рдХे рдкрд╢्рдЪाрдд рдоूрдд्рд░ рдд्рдпाрдЧ рдХे рд╕рдордп рдЬрд▓рди рд╣ोрддी рд╣ै।
★ рдХрднी-рдХрднी рдкेрд╢ाрдм рдХрд░рддे рд╕рдордп рдЗрддрдиा рджрд░्рдж рд╣ोрддा рд╣ै рдХि рд░ोрдЧी рдмेрдЪैрди рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै।
★ рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдиीрдЪे рдХी рдУрд░ рдЪрд▓рддी рд╣ै рдФрд░ рдоूрдд्рд░рдирд▓ी рдоें рдЖрддी рд░рд╣рддी рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд░ोрдЧी рдХो рдмрд╣ुрдд рджрд░्рдж рд╣ोрддा рд╣ै
- рдкрдерд░ी рдХा рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдШрд░ेрд▓ु рдЙрдкрдЪाрд░ :
- Pathari ka Ilaj gharelu nuskhe

1. рдХुрд▓्рдеी : 250 рдЧ्рд░ाрдо рдХुрд▓्рдеी рдХो рд╕ाрдл рдХрд░рдХे рд░ाрдд рдХो 3 рд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рднिрдЧो рджें। рд╕ुрдмрд╣ рдлुрд▓ी рд╣ुрдИ рдХुрд▓्рдеी рдХो рдЙрд╕ी рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдзीрдоी рдЖрдЧ рдкрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 4 рдШंрдЯे рддрдХ рдкрдХाрдПं рдФрд░ рдЬрдм 1 рд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рд░рд╣ рдЬाрдП рддो рдЙрддाрд░рдХрд░ рдЗрд╕рдоें 50 рдЧ्рд░ाрдо рджेрд╢ी рдШी, рд╕ेंрдзाрдирдордХ, рдХाрд▓ीрдоिрд░्рдЪ, рдЬीрд░ा рд╡ рд╣рд▓्рджी рдХा рдЫोंрдХा рд▓рдЧाрдПं। рдпрд╣ рднोрдЬрди рдХे рдмाрдж рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
2. рд▓рд╣рд╕ुрди : рд▓рд╣рд╕ुрди рдХी рдкुрддी рдХे рд╕ाрде 2 рдЧ्рд░ाрдо рдЬрд╡ाрдЦाрд░ рдкीрд╕рдХрд░ рд░ोрдЧी рдХो рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рджेрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдмाрд╣рд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
3. рдкрдкीрддा : 6 рдЧ्рд░ाрдо рдкрдкीрддे рдХी рдЬреЬ рдХो рдкीрд╕рдХрд░ 50 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ 21 рджिрди рддрдХ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
4. рдоेंрд╣рджी : 6 рдЧ्рд░ाрдо рдоेंрд╣рджी рдХे рдкрдд्рддों рдХो 500 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рдбाрд▓рдХрд░ рдЙрдмाрд▓ें। рдЬрдм 150 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рд░рд╣ рдЬाрдП рддो рдЫाрдирдХрд░ 2-3 рджिрди рдкीрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХा рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै।
5. рдоूрд▓ी : рдоूрд▓ी рдХा 100 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд░рд╕ рдоिрд╢्рд░ी рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣ рдЦाрд▓ी рдкेрдЯ рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдХुрдЫ рджिрдиों рдоें рд╣ी рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै рдФрд░ рджрд░्рдж рд╢ाрди्рдд рд╣ोрддा рд╣ै।
6. рдордХ्рдХा : рдордХ्рдХे рдХे рднुрдЯ्рдЯे рдХे 20 рдЧ्рд░ाрдо рдмाрд▓ों рдХो 200 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рдЙрдмाрд▓ें рдФрд░ рдЬрдм рдкाрдиी рдХेрд╡рд▓ 100 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдмрдЪ рдЬाрдП рддो рдЫाрдирдХрд░ рдкीрдПं। рдЗрд╕рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдХा рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै।
7. рддुрд▓рд╕ी : 20 рдЧ्рд░ाрдо рддुрд▓рд╕ी рдХे рд╕ूрдЦे рдкрдд्рддे, 20 рдЧ्рд░ाрдо рдЕрдЬрд╡ाрдпрди рдФрд░ 10 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ेंрдзाрдирдордХ рд▓ेрдХрд░ рдкॉрдЙреЬрд░ рдмрдиाрдХрд░ рд░рдЦ рд▓ें। рдпрд╣ 3 рдЧ्рд░ाрдо рдЪूрд░्рдг рдЧुрдирдЧुрдиे рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдк्рд░рддिрджिрди рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХा рддेрдЬ рджрд░्рдж рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै।
8. рджाрд▓рдЪीрдиी : рджाрд▓рдЪीрдиी рдХा рдЪूрд░्рдг рдмрдиाрдХрд░ 1 рдЧ्рд░ाрдо рдкाрдЙреЬрд░ рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХा рджрд░्рдж рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै।
9. рдЦрд░рдмूрдЬे : рдЦрд░рдмूрдЬे рдХे рдмीрдЬों рдХो рдЫीрд▓рдХрд░ рдкीрд╕рдХрд░ рдкाрдиी рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╣рд▓्рдХा рд╕ा рдЧрд░्рдо рдХрд░рдХे рдкीрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджो рдХा рджрд░्рдж рдЦрдд्рдо рд╣ोрддा рд╣ै।
10. рдЕрдЬрд╡ाрдпрди : рдЕрдЬрд╡ाрдпрди рдХा рдЪूрд░्рдг 3 рдЧ्рд░ाрдо рдоाрдд्рд░ा рдоें рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдмाрд╣рд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
11. рдЪौрд▓ाрдИ : рдк्рд░рддिрджिрди рдЪौрд▓ाрдИ рдХा рд╕ाрдЧ рдмрдиाрдХрд░ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
12. рдХрд░ेрд▓ा : рдХрд░ेрд▓े рдХे 20 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд░рд╕ рдоें рд╢рд╣рдж рдоिрд▓ाрдХрд░ рдк्рд░рддिрджिрди рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрдХрд░ рдкेрд╢ाрдм рдХे рд░ाрд╕्рддे рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै। рдХрд░ेрд▓े рдХी рд╕рдм्рдЬी рдмрдиाрдХрд░ рд░ोрдЬ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
13. рдЦीрд░ा : рдЦीрд░े рдХा рд░рд╕ 150 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдк्рд░рддिрджिрди 2-3 рдмाрд░ рдкीрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
14. рдЬाрдоुрди : рдк्рд░рддिрджिрди рдЬाрдоुрди рдЦाрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдзीрд░े-рдзीрд░े рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
15. рд╕рд╣рдЬрди : рд╕рд╣рдЬрди рдХी рд╕рдм्рдЬी рд░ोрдЬाрдиा рдЦाрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкेрд╢ाрдм рдХे рд░ाрд╕्рддे рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै рдФрд░ рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै।

16. рдЬрд╡ाрдЦाрд░ : рдЧाрдп рдХे рджूрдз рдХे рд▓рдЧрднрдЧ 250 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдордЯ्рдаे рдоें 5 рдЧ्рд░ाрдо рдЬрд╡ाрдЦाрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
* рдЬрд╡ाрдЦाрд░ рдФрд░ рдЪीрдиी 2-2 рдЧ्рд░ाрдо рдХी рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ेрдХрд░ рдкीрд╕рдХрд░ рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЯूрдЯ-рдЯूрдЯрдХрд░ рдкेрд╢ाрдм рдХे рд╕ाрде рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै। рдЗрд╕ рдоिрд╢्рд░рдг рдХो рд░ोрдЬ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै।
17. рдкाрд▓рдХ : 100 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдкाрдиी рд▓ेрдХрд░, рдЙрд╕рдоें 10 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрд▓рдХ рдХा рд░рд╕ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े 14 рджिрдиों рдоें рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
* рдкाрд▓рдХ рдХे рд╕ाрдЧ рдХा рд░рд╕ 20 рд╕े 40 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдоें рдк्рд░рддिрджिрди рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।
18. рдЕрдЬрдоोрдж : рдЕрдЬрдоोрдж рдХे рдлрд▓ рдХा рдЪूрд░्рдг 1 рд╕े 4 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै। рдз्рдпाрди рд░рд╣े рдХि рдоिрд░्рдЧी рдХे рд░ोрдЧी рдФрд░ рдЧрд░्рднिрдгी рдХो рдпрд╣ рдФрд╖рдзि рди рджें।
19. рдкाрдаा : рдкाрдаा рдХे рдЬреЬ рдХे рдмाрд░ीрдХ рдЪूрд░्рдг рдХो рдЧрд░्рдо рдкाрдиी рд╕े рдЫाрдирдХрд░ рд░рдЦ рд▓ें। рдЗрд╕ рдЫाрдиे рд╣ुрдП рдкाрдиी рдХो рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдиे рд╕े рдкूрд░ा рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।
20. рдЪिрд░рдЪिрд░ी : рдЪिрд░рдЪिрд░ी рдХी рдЬреЬ 5 рд╕े 10 рдЧ्рд░ाрдо рдпा рдХाреЭा 1 рд╕े 50 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдоुрд▓ेрдаी, рдЧोрдЦрд░ू рдФрд░ рдкाрдаा рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХी рдХ्рд╖ाрд░ рдЕрдЧрд░ рднेреЬ рдХे рдоूрдд्рд░ рдХे рд╕ाрде рдЦाрдП рддो рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рдЬ्рдпाрджा рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।

21. рдЧोрдХ्рд╖ुрд░ : рдЧोрдХ्рд╖ुрд░ рдХे рдмीрдЬों рдХा рдЪूрд░्рдг 3 рд╕े 6 рдЧ्рд░ाрдо рдмрдХрд░ी рдХे рджूрдз рдХे рд╕ाрде рдк्рд░рддिрджिрди 2 рдмाрд░ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
22. рд▓рдХрдЬрди : рд▓рдХрдЬрди рдХी рдЬреЬ рдХा рдХाреЭा 20 рд╕े 40 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдкेрд╢ाрдм рдХी рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।
23. рдмреЬी рдЗрд▓ाрдпрдЪी : рд▓рдЧрднрдЧ рдЖрдзा рдЧ्рд░ाрдо рдмреЬी рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХो рдЦрд░рдмूрдЬे рдХे рдмीрдЬ рдХे рд╕ाрде рдкीрд╕рдХрд░ рдкाрдиी рдоें рдШोрдЯрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
24. рдиाрд░िрдпрд▓ : рдиाрд░िрдпрд▓ рдХी рдЬреЬ рдХा рдХाреЭा 40 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рджिрди рдоें рддीрди рдмाрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд╡ рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै।
25. рдмिрдЬौрд░ा рдиींрдмू : рдмिрдЬौрд░ा рдиींрдмू рдХी рдЬреЬ 10 рдЧ्рд░ाрдо рдХो рдкीрд╕рдХрд░ рдк्рд░рддिрджिрди рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкेрд╢ाрдм рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
26. рдЧुрд▓рджाрдЙрджी : 10 рдЧ्рд░ाрдо рд╕рдлेрдж рдЧुрд▓рджाрдЙрджी рдХो рдкीрд╕рдХрд░ рдоिрд╢्рд░ी рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдХा рджрд░्рдж рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै।
27. рдЕрдирди्рдиाрд╕ : рдЕрдирди्рдиाрд╕ рдЦाрдиे рд╡ рд░рд╕ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рдмрд╣ुрдд рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
28. рдлिрдЯрдХрд░ी : рднुрдиी рд╣ुрдИ рдлिрдЯрдХрд░ी 1-1 рдЧ्рд░ाрдо рджिрди рдоें 3 рдмाрд░ рд░ोрдЧी рдХो рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рд╕ेрд╡рди рдХрд░ाрдиे рд╕े рд░ोрдЧ рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै।
29. рдЕрджрд░рдХ : рдЕрджрд░рдХ рдХा рд░рд╕ 10 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдФрд░ рднुрдиी рд╣ींрдЧ 120 рдЧ्рд░ाрдо рдкीрд╕рдХрд░ рдирдордХ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।
30. рдЕрдЬрдоोрдж : 25 рдЧ्рд░ाрдо рдЕрдЬрдоोрдж рдХो 500 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рдЙрдмाрд▓ें рдФрд░ рдЖрдзा рд░рд╣ рдЬाрдиे рдкрд░ рдаंрдб़ा рдХрд░рдХे рдЖрдзा рдпा 2 рдХрдк 3-3 рдШंрдЯे рдХे рдЕрди्рддрд░ рдкрд░ рд░ोрдЧी рдХो рдкिрд▓ाрдПं। рдЗрд╕рд╕े рджрд░्рдж рддुрд░рди्рдд рд╕рдоाрдк्рдд рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै।
31. рдХрдорд▓ीрд╢ोрд░ा : рдХрдорд▓ीрд╢ोрд░ा, рдЧंрдзрдХ рдФрд░ рдЖрдорд▓ाрд╕ाрд░ 10-10 рдЧ्рд░ाрдо рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдкीрд╕рдХрд░ рдоिрд▓ा рд▓ें рдФрд░ рд╣рд▓्рдХी рдЖрдЧ рдкрд░ рдЧрд░्рдо рдХрд░рдиे рдХे 1-1 рдЧ्рд░ाрдо рдХा рдЖрдзा рдХрдк рдоूрд▓ी рдХे рд░рд╕ рдХे рд╕ाрде рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд▓ेрдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै।
32. рдХाрд▓ा рдЬीрд░ा : рдХाрд▓ा рдЬीрд░ा 20 рдЧ्рд░ाрдо, рдЕрдЬрд╡ाрдпрди 10 рдЧ्рд░ाрдо рдФрд░ рдХाрд▓ा рдирдордХ 5 рдЧ्рд░ाрдо рдХो рдПрдХ рд╕ाрде рдкीрд╕рдХрд░ рд╕िрд░рдХे рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ 3-3 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд▓ेрдиे рд╕े рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै।
33. рдЖрд▓ू : рдПрдХ рдпा рджोрдиों рдЧुрд░्рджो рдоें рдкрдерд░ी рд╣ोрдиे рдкрд░ рдХेрд╡рд▓ рдЖрд▓ू рдЦाрддे рд░рд╣рдиे рдкрд░ рдмрд╣ुрдд рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै। рдкрдерд░ी рдХे рд░ोрдЧी рдХो рдХेрд╡рд▓ рдЖрд▓ू рдЦिрд▓ाрдХрд░ рдФрд░ рдмाрд░-рдмाрд░ рдЕрдзिрдХ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдкाрдиी рдкिрд▓ाрддे рд░рд╣рдиे рд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░िрдпां рдФрд░ рд░ेрдд рдЖрд╕ाрдиी рд╕े рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ैं। рдЖрд▓ू рдоें рдоैрдЧ्рдиीрд╢िрдпрдо рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рдЬो рдкрдерд░ी рдХो рдиिрдХाрд▓рддा рд╣ै рддрдеा рдкрдерд░ी рдмрдирдиे рд╕े рд░ोрдХрддा рд╣ै।
рдкрдерд░ी рдмрди्рдиे рдХे рдХाрд░рдг рд╡ рдЙрд╕рд╕े рдЫुрдЯрдХाрд░ा рдкाрдиे рдХे рдЕрд╕рд░рдХाрд░рдХ рдк्рд░рдпोрдЧ |
- Kidney Stones: Causes,

рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЕрдо्рд▓рддा рдмрдврдиे рд╕े рд▓рд╡рдг рдЬрдоा рд╣ोрдиे рд▓рдЧрддे рд╣ै рдФрд░ рдЬрдо рдХрд░ рдкрдерд░ी рдмрди рдЬाрддे рд╣ै . рд╢ुрд░ुрд╡ाрдд рдоें рдХрдИ рджिрдиों рддрдХ рдоूрдд्рд░ рдоें рдЬрд▓рди рдЖрджि рд╣ोрддी рд╣ै , рдЬिрд╕ рдкрд░ рдз्рдпाрди рдиा рджेрдиे рд╕े рд╕्рдеिрддि рдмिрдЧреЬрдЬाрддी рд╣ै
рдзूрдк рдоें рд╡ рддेрдЬ рдЧрд░्рдоी рдоें рдХाрдо рдХрд░рдиे рд╕े рд╡ рдШूрдордиे рд╕े рдЙрд╖्рдг рдк्рд░рдХृрддि рдХे рдкрджाрд░्рдеों рдХे рдЕрддि рд╕ेрд╡рди рд╕े рдоूрдд्рд░ाрд╢рдп рдкрд░рдЧрд░्рдоी рдХा рдк्рд░рднाрд╡ рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै, рдЬिрд╕рд╕े рдкेрд╢ाрдм рдоें рдЬрд▓рди рд╣ोрддी рд╣ै।
рдХрднी-рдХрднी рдЬोрд░ рд▓рдЧाрдиे рдкрд░ рдкेрд╢ाрдм рд╣ोрддी рд╣ै, рдкेрд╢ाрдм рдоें рднाрд░ी рдЬрд▓рди рд╣ोрддी рд╣ै, рдЬ्рдпाрджा рдЬोрд░ рд▓рдЧाрдиे рдкрд░ рдеोреЬी-рдеोреЬी рдоाрдд्рд░ा рдоें рдкेрд╢ाрдм рд╣ोрддी рд╣ै। рдЗрд╕ рд╡्рдпाрдзि рдХो рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдоें рдоूрдд्рд░ рдХृрдЪ्рдЫ рдХрд╣ा рдЬाрддा рд╣ै। рдЗрд╕рдХा рдЙрдкрдЪाрд░рд╣ै-
* рдЦूрдм рдкाрдиी рдкिрдП .
* рдХрдкाрд▓рднाрддी рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо рдХрд░ें .
* рд╣рд░ी рд╕рдм्рдЬिрдпां , рдЯрдоाрдЯрд░ , рдХाрд▓ी рдЪाрдп,рдЪॉрдХрд▓ेрдЯ , рдЕंрдЧूрд░ рдмीрди्рд╕ , рдирдордХ , рдПंрдЯाрд╕िрдб , рд╡िрдЯाрдоिрди рдбी рд╕рдк्рд▓ीрдоेंрдЯ рдХрдо рд▓े
* рд░ोрдЬाрдиा рд╡िрдЯाрдоिрди рдмी-6 (рдХрдо рд╕े рдХрдо 10 рдоि.рдЧ्рд░ा. ) рдФрд░ рдоैрдЧ्рдиेрд╢िрдпрдо рд▓े .
* рдпрд╡рдХ्рд╖ाрд░ ( рдЬौ рдХी рднрд╕्рдо ) рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░ें .
* рдоूрд▓ी рдФрд░ рдЙрд╕рдХी рд╣рд░ी рдкрдд्рддिрдпों рдХे рд╕ाрде рд╕рдм्рдЬी рдХा рд╕ुрдмрд╣ рд╕ेрд╡рди рдХрд░ें .
* 6 рдЧ्рд░ाрдо рдкрдкीрддे рдХो рдЬрдб़ рдХो рдкीрд╕рдХрд░ 50 рдЧ्рд░ाрдо рдкाрдиी рдоिрд▓рдХрд░ 21 рджिрди рддрдХ рдк्рд░ाрддः рдФрд░ рд╕ाрдпं рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдоेрд╣ंрджी рдХी рдЫाрд▓ рдХो рдЙрдмाрд▓ рдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдШुрд▓ рдЬाрддी рд╣ै
* рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдкाрдиी рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै। рдкрдерд░ीрд╣ोрдиे рдкрд░ рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдкाрдиी рдкीрдиा рдЪाрд╣िрдП।
* 15 рджाрдиे рдмрдбी рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХे рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ, рдЦрд░рдмूрдЬे рдХे рдмीрдЬ рдХी рдЧिрд░ी рдФрд░ рджोрдЪрдо्рдордЪ рдоिрд╢्рд░ी, рдПрдХ рдХрдк рдкाрдиी рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рджो рдмाрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдкрдХा рд╣ुрдЖ рдЬाрдоुрди рдкрдерд░ीрд╕े рдиिрдЬाрдд рджिрд▓ाрдиे рдоेंрдмрд╣ुрдд рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рднूрдоिрдХा рдиिрднाрддा рд╣ै। рдкрдерд░ी рд╣ोрдиे рдкрд░ рдкрдХा рд╣ुрдЖ рдЬाрдоुрди рдЦाрдиा рдЪाрд╣िрдП।
* рдмрдеुрдЖ рдХी рд╕рдм्рдЬी рдЦाрдП .
* рдЖंрд╡рд▓ा рднी рдкрдерд░ी рдоें рдмрд╣ुрдд рдлाрдпрджा рдХрд░рддा рд╣ै।рдЖंрд╡рд▓ा рдХा рдЪूрд░्рдг рдоूрд▓ीрдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдоूрдд्рд░ाрд╢рдп рдХी рдкрдерд░ी рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдЬीрд░े рдФрд░ рдЪीрдиी рдХो рд╕рдоाрди рдоाрдд्рд░ा рдоें рдкीрд╕рдХрд░ рдПрдХ-рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ рдаंрдбे рдкाрдиी рд╕े рд░ोрдЬ рддीрди рдмाрд░ рд▓ेрдиे рд╕े рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдкрдерд░ी рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рд╕рд╣рдЬрди рдХी рд╕рдм्рдЬी рдЦाрдиेрд╕े рдЧुрд░्рджे рдХी рдкрдерд░ी рдЯूрдЯрдХрд░ рдмाрд╣рд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै। рдЖрдо рдХे рдкрдд्рддे рдЫांрд╡ рдоें рд╕ुрдЦाрдХрд░ рдмрд╣ुрдд рдмाрд░ीрдХ рдкीрд╕ рд▓ें рдФрд░ рдЖрда рдЧ्рд░ाрдо рд░ोрдЬ рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рд▓ीрдЬिрдП, рдлाрдпрджा рд╣ोрдЧा ।
* рдоिрд╢्рд░ी, рд╕ौंрдл, рд╕ूрдЦा рдзрдиिрдпा рд▓ेрдХрд░ 50-50 рдЧ्рд░ाрдо рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ेрдХрд░ рдбेрдв рд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдоें рд░ाрдд рдХो рднिрдЧोрдХрд░ рд░рдЦ рджीрдЬिрдП। рдЕрдЧрд▓ी рд╢ाрдо рдХो рдЗрдирдХो рдкाрдиी рд╕े рдЫाрдирдХрд░ рдкीрд╕ рд▓ीрдЬिрдП рдФрд░ рдкाрдиी рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рдПрдХ рдШोрд▓ рдмрдиा рд▓ीрдЬिрдП, рдЗрд╕ рдШोрд▓ рдХो рдкीрдЬिрдП। рдкрдерд░ीрдиिрдХрд▓ рдЬाрдПрдЧी।
* рдЪाрдп, рдХॉрдлी рд╡ рдЕрди्рдп рдкेрдп рдкрджाрд░्рде рдЬिрд╕рдоें рдХैрдлीрди рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै, рдЙрди рдкेрдп рдкрджाрд░्рдеों рдХा рд╕ेрд╡рди рдмिрд▓рдХुрд▓ рдордд рдХीрдЬिрдП।
* рддुрд▓рд╕ी рдХे рдмीрдЬ рдХा рд╣िрдордЬीрд░ा рджाрдиेрджाрд░ рд╢рдХ्рдХрд░ рд╡ рджूрдз рдХे рд╕ाрде рд▓ेрдиे рд╕े рдоूрдд्рд░ рдкिंрдб рдоें реЮंрд╕ी рдкрдерд░ी рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдЬीрд░े рдХो рдоिрд╢्рд░ी рдХी рдЪाрд╕рдиी рдЕрдерд╡ा рд╢рд╣рдж рдХे рд╕ाрде рд▓ेрдиे рдкрд░ рдкрдерд░ी рдШुрд▓рдХрд░ рдкेрд╢ाрдм рдХे рд╕ाрде рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдмेрд▓ рдкрдд्рдерд░ рдХो рдкрд░ рдЬрд░ा рд╕ा рдкाрдиी рдоिрд▓ाрдХрд░ рдШिрд╕ рд▓ें, рдЗрд╕рдоें рдПрдХ рд╕ाрдмुрдд рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рдбाрд▓рдХрд░ рд╕ुрдмрд╣ рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдПं। рджूрд╕рд░े рджिрди рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рджो рдХрд░ рджें рдФрд░ рддीрд╕рд░े рджिрди рддीрди рдРрд╕े рд╕ाрдд рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рддрдХ рдкрд╣ुंрдЪे।рдЖрдард╡ें рджिрди рд╕े рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рдХी рд╕ंрдЦ्рдпा рдШрдЯाрдиी рд╢ुрд░ू рдХрд░ рджें рдФрд░ рдлिрд░ рдПрдХ рддрдХ рдЖ рдЬाрдПं। рджो рд╕рдк्рддाрд╣ рдХे рдЗрд╕ рдк्рд░рдпोрдЧ рд╕े рдкрдерд░ी рд╕рдоाрдк्рдд рд╣ो рдЬाрддीрд╣ै। рдпाрдж рд░рдЦें рдПрдХ рдмेрд▓ рдкрдд्рдерд░ рджो рд╕े рддीрди рджिрди рддрдХ рдЪрд▓ेрдЧा
- рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдХे рд▓िрдП 28 рдЕрд╕рд░рдХाрд░ी рдШрд░ेрд▓ू рдЙрдкрдЪाрд░ |
- Best Natural Remedies for Gallstones in hindi

- рдкрд░िрдЪрдп :

рдкिрдд्рддाрд╢рдп (рд╡рд╣ рд╕्рдеाрди рдЬрд╣ां рдкेрд╢ाрдм рдПрдХрдд्рд░िрдд рд╣ोрддा рд╣ैं) рдоें рдХोрдИ рдкрджाрд░्рде рдЬрдм рдЬрдордХрд░ рдкрдерд░ी рдХा рд░ूрдк рдзाрд░рдг рдХрд░ рд▓ेрддी рд╣ै рддो рдЙрд╕े рд╣ी рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдХрд╣рддे рд╣ैं। рдпे рдкрдерд░ी рдЬрдм рдПрдХ рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдоें рд╣ोрддी рд╣ै। рддрдм рддрдХ рддो рдпрд╣ рдХोрдИ рджрд░्рдж рдирд╣ीं рдХрд░рддी рдордЧрд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдкिрдд्рдд рдирд▓ी рд╕े рдиिрдХрд▓рдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै рддрдм рдпрд╣ рдмрд╣ुрдд рджрд░्рдж рдХрд░рддा рд╣ै
- рдХाрд░рдг :
рдЬрдм рдЬ्рдпाрджा рд╡рд╕ा рд╕े рднрд░ा рдкрджाрд░्рде рдпाрдиी рдШी, рдордХ्рдЦрди, рддेрд▓ рд╡рдЧैрд░рд╣ рд╕े рдмрдиे рдкрджाрд░्рде рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ैं рддो рд╢рд░ीрд░ рдоें рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ोрд▓, рдХैрд▓्рд╢िрдпрдо рдХाрд░्рдмोрдиेрдЯ рдФрд░ рдХैрд▓्рд╢िрдпрдо рдлांрд╕्рдлेрдЯ рдХे рдЕрдзिрдХ рдмрдирдиे рд╕े рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдоें рдкрдерд░ी рдХा рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрддा рд╣ै। рд░рдХ्рдд рд╡िрдХृрддि рдХे рдХाрд░рдг рдЫोрдЯे рдмрдЪ्рдЪों рдХे рд╢рд░ीрд░ рдоें рднी рдкрдерд░ी рдмрди рд╕рдХрддी рд╣ै। рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдоें рдкрдерд░ी рдХी рдмीрдоाрд░ी рд╕े рд╕्рдд्рд░िрдпों рдХो рдЬ्рдпाрджा рдХрд╖्рдЯ рд╣ोрддा рд╣ै। 30 рд╡рд░्рд╖ рд╕े рдЬ्рдпाрджा рдХी рд╕्рдд्рд░िрдпां рдЧрд░्рднрдзाрд░рдг рдХे рдмाрдж рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдХी рдкрдерд░ी рд╕े рдЕрдзिрдХ рдЧ्рд░рд╕्рдд рд╣ोрддी рд╣ैं। рдХुрдЫ рд╕्рдд्рд░िрдпों рдоें рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдХी рдкрдерд░ी рдХा рд░ोрдЧ рд╡ंрд╢ाрдиुрдЧрдд рднी рд╣ोрддा рд╣ै। рдЦूрди рдоें рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ोрд▓ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдЬ्рдпाрджा рд╣ोрдиे рдкрд░ рдХैрд▓्рд╢िрдпрдо рдХे рдоिрд▓рдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдмрдирдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै।
- рд▓рдХ्рд╖рдг :
рдкेрдЯ рдХे рдКрдкрд░ी рднाрдЧ рдоें рджाрдпीं рдУрд░ рдмрд╣ुрдд рд╣ी рддेрдЬ рджрд░्рдж рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдмाрдж рдоें рдкूрд░े рдкेрдЯ рдоें рдлैрд▓ рдЬाрддा рд╣ै। рд▓ीрд╡рд░ рд╕्рдеाрди рдмреЬा рдФрд░ рдХреЬा рдФрд░ рджрд░्рдж рд╕े рднрд░ा рд╣ोрддा рд╣ै। рдиाреЬी рдХी рдЧрддि рдзीрдоी рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै। рд╢рд░ीрд░ рдаंреЬा рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै, рдоिрдЪрд▓ी рдФрд░ рдЙрд▓्рдЯी рдХे рд░ोрдЧ, рдХрдордЬोрд░ी (рджुрд░्рдмрд▓рддा), рднूрдЦ рдХी рдХрдоी рдФрд░ рдкीрд▓िрдпा рд░ोрдЧ рдХे рднी рд▓рдХ्рд╖рдг рд╣ोрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рдХा рджрд░्рдж рднोрдЬрди рдХे 2 рдШрдг्рдЯे рдмाрдж рд╣ोрддा рд╣ै рдЗрд╕рдоें рд░ोрдЧी рдмрд╣ुрдд рдЫрдЯрдкрдЯाрддा рд╣ै।
рднोрдЬрди рддрдеा рдкрд░рд╣ेрдЬ :
рдЧाрдп рдХा рджूрдз, рдЬौ, рдЧेрд╣ूं, рдоूрд▓ी, рдХрд░ेрд▓ा, рдЕंрдЬीрд░्рдг, рддोрд░рдИ, рдоुрдирдХ्рдХा, рдкрд░рд╡рд▓, рдкрдХे рдкрдкीрддा рдХा рд░рд╕, рдХрдо рдЦाрдиा, рдлрд▓ рдЬ्рдпाрджा рдЦाрдиा рдФрд░ рдХुрдЫ рджिрдиों рддрдХ рд░рд╕ рдЖрджि рдХा рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ें।
рдЪीрдиी рдФрд░ рдоिрдаाрдЗрдпां, рд╡рд╕ा рдФрд░ рдХाрд░्рдмोрд╣ाрдЗрдб्рд░ेрдЯ рд╡ाрд▓ी рдЪीрдЬें- рдЗрд╕ рд░ोрдЧ рдоें рдХрджाрдкि рд╕ेрд╡рди рди рдХрд░ें। рддेрд▓, рдоांрд╕, рдЕрдг्рдбा, рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ, рд╣ींрдЧ, рдЙреЬрдж, рдордЫрд▓ी рдФрд░ рдЪрдЯрдкрдЯे рдорд╕ाрд▓ेрджाрд░ рдЪीрдЬें, рдЧुреЬ, рдЪाрдп, рд╢्рд╡ेрддрд╕ाрд░ рдФрд░ рдЪрд░्рдмीрдпुрдХ्рдд рдЪीрдЬें, рдЦрдЯाрдИ, рдзूрдо्рд░рдкाрди, рдЬ्рдпाрджा рдоेрд╣рдирдд рдФрд░ рдХ्рд░ोрдз рдЖрджि рд╕े рдкрд░рд╣ेрдЬ рдХрд░ें।
рд╡िрднिрди्рди рдФрд╖рдзिрдпों рд╕े рдЙрдкрдЪाрд░-
1. рдЕрдЬрдоोрджा : рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी ( pitt ki pathri ) рдоें рдЕрдЬрдоोрджा рдлрд▓ рдХा рдЪूрд░्рдг 1 рдЧ्рд░ाрдо рд╕े 4 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рджेрдиे рд╕े рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै। рдордЧрд░ рдпрд╣ рдоिрд░्рдЧी рдФрд░ рдЧрд░्рднрд╡рддी рдорд╣िрд▓ा рдХो рдирд╣ीं рджेрдиा рдЪाрд╣िрдП
2. рдкрдерд░рдЪूрд░ : рдкрдерд░рдЪूрд░ рдХा рд░рд╕ рдЪौрдеाрдИ рд╕े 5 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
рдкाрдерд░рдЪूрд░ рдХा рд░рд╕ 5 рд╕े 6 рдмूंрдж рд╢рд░्рдХрд░ा рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
рдкрдерд░рдЪूрд░ рдХा рд░рд╕ 5 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
3. рдордЬीрдаा : рдордЬीрдаा рдХो рдХрдкреЬे рд╕े рдЫाрдирдХрд░ 1 рдЧ्рд░ाрдо рдХो рд░ोрдЬ 3 рдЦाрдиे рд╕े рд╕рднी рддрд░рд╣ рдХी рдкрдерд░िрдпां рдЧрд▓рдХрд░ рдоूрдд्рд░ рдХे рдж्рд╡ाрд░ा рдмाрд╣рд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рдлाрдпрджा рди рд╣ोрдиे рдкрд░ рдСрдкрд░ेрд╢рди рдХ्рд░िрдпा рдХी рд░ाрдп рд▓े рд╕рдХрддे рд╣ैं।
4. рдЫोрдЯा рдЧोрдЦрд░ू : рдЫोрдЯा рдЧोрдЦрд░ू рдХा рдЪूрд░्рдг 3 рдЧ्рд░ाрдо рд╕े 6 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд╢рд╣рдж рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рдФрд░ рдКрдкрд░ рд╕े рдмрдХрд░ी рдХा рджूрдз рд╕िрд░्рдл 7 рджिрдиों рддрдХ рдкीрдиे рд╕े рд╣ी рдкрдерд░ी рджूрд░ рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
5. рдЧोрдЦрд░ू : рдЧोрдЦрд░ू рдХे рдХाреЭे рдоें, рдХрд▓рдоीрд╕ोрд░ा рд▓рдЧрднрдЧ 1 рдЧ्рд░ाрдо рдХा рдЪौрдеा рднाрдЧ рд╕े 1.20 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
* рдЧोрдЦрд░ू рдХे рдмीрдЬों рдХे рдЪूрд░्рдг рдХो рд╢рд╣рдж рдХे рд╕ाрде рднेреЬ рдХे рджूрдз рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
6. рдмреЬी рдЗрд▓ाрдпрдЪी : рдмреЬी рдЗрд▓ाрдпрдЪी рд▓рдЧрднрдЧ рдЖрдзा рдЧ्рд░ाрдо рдХो рдЦрд░рдмूрдЬे рдХे рдмीрдЬ рдХे рд╕ाрде рдкीрд╕рдХрд░ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै।
7. рднрдЯрдХрдЯैрдпा : рднрдЯрдХрдЯैрдпा, рд░ेंрдЧрдиीрдХांрдЯ рдХी рдЬреЬ рдмрд░ाрдмрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ेрдХрд░ рдЪूрд░्рдг рдХрд░рдХे 2 рдЧ्рд░ाрдо рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдоीрдаे рджрд╣ी рдХे рд╕ाрде рдоाрдд्рд░ 7 рджिрдиों рддрдХ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рд░ोрдЧ рдоें рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै।
8. рдзрддूрд░े : рдзрддूрд░े рдХे рдмीрдЬ 0.06 рд╕े 0.12 рдЧ्рд░ाрдо рджрд╣ी рдХे рд╕ाрде рдЦाрдиे рд╕े рджрд░्рдж рдХрдо рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै рдФрд░ рдЙрд▓्рдЯी рднी рдирд╣ीं рд╣ोрддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рдк्рд░рдпोрдЧ рд╕े рдкрд╣рд▓े рдзрддूрд░े рдХे рдмीрдЬ рдХो 12 рдШंрдЯे рддрдХ рдЧाрдп рдХे рдоूрдд्рд░ рдоें рдпा рджूрдз рдоें рдЙрдмाрд▓рдХрд░ рд╢ोंрдзрди рдХрд░ рд▓ें। рдЗрд╕рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрдЧा।
9. рд╕рд╣рдЬрдиा : рд╕рд╣рдЬрдиा рдХी рдЬреЬ рдХी рдЫाрд▓ рдХा рдХाреЭा рдФрд░ рд╣ींрдЧ рдХो рд╕ेंрдзाрдирдордХ рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдЦाрдиे рд╕े рдкिрдд्рддрдкрдерд░ी рдоें рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै।
10. рдЕрдкाрдоाрд░्рдЧ : рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдоें рдЕрдкाрдоाрд░्рдЧ рдХी рдЬреЬ 5 рд╕े 10 рдЧ्рд░ाрдо рдХाрд▓ीрдоिрд░्рдЪ рдХे рд╕ाрде рдпा рдЬреЬ рдХा рдХाреЭा рдХाрд▓ीрдоिрд░्рдЪ рдХे рд╕ाрде 15 рд╕े 50 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд▓ेрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै। рдХाреЭा рдЕрдЧрд░ рдЧрд░рдо-рдЧрд░рдо рд╣ी рд▓ें рддो рд▓ाрдн рд╣ोрдЧा।
11. рдиाрд░िрдпрд▓ : рдиाрд░िрдпрд▓ рдХे рдЬреЬ рдХा рдХाреЭा 40 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдпा рдХिрд╕ी рднी рддрд░рд╣ рдХी рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
12. рдкाрд▓рдХ : рдкाрд▓рдХ рдХे рд╕ाрдЧ рдХा рд░рд╕ 10 рд╕े 20 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рддрдХ рдЦाрдиे рд╕े рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдпा рдХिрд╕ी рднी рддрд░рд╣ рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
13. рдоूрд▓ी : рдкिрдд्рдд рдХी рдкрдерд░ी рдХे рд░ोрдЧी рдХो рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдоूрд▓ी рдХे рдкрдд्рддों рдХा рд░рд╕ 20 рд╕े 40 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
14. рдЧाрдЬрд░ : рдЧाрдЬрд░ рдХा рд░рд╕ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЯूрдЯрдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
15. рдиींрдмू : рдЧрд░्рдо рдкाрдиी рдоें рдиींрдмू рдиिрдЪोреЬрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै।
16. рд╕ेрдм рдХा рд╕िрд░рдХा : рд╕ेрдм рдХा рд╕िрд░рдХा рдпाрдиि ACV рдпाрдиि apple cider vinegar рдоें рдЕрдо्рд▓ीрдп рдЧुрдг рдкाрдП рдЬाрддे рд╣ैं рдЬो рдХी рд▓ीрд╡рд░ рдХो рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓ рдмрдиाрдиे рд╕े рд░ोрдХрддे рд╣ैं| рд╕ाрде рд╣ी рдпрд╣ рд╕िрд░рдХा рдкрдерд░ी рдХो рдШोрд▓рдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░рддा рд╣ै рдФрд░ рдкрдерд░ी рдХे рджрд░्рдж рд╕े рднी рд░ाрд╣рдд рджिрд▓рд╡ाрддा рд╣ै|
рдкрдерд░ी рдХो рдШोрд▓рдиे рдХे рд▓िрдП рдФрд░ рджрд░्рдж рд╕े рдЫुрдЯрдХाрд░ा рдкाрдиे рдХा рдПрдХ рдЖрд╕ाрди рдиुрд╕्рдЦा рдпे рд╣ै рдХे рдПрдХ рдЧिрд▓ाрд╕ рдЧुрдирдЧुрдиे рдкाрдиी рдоें рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ рдиिрдо्рдмू рдХा рд░рд╕ рдФрд░ 2 рдЪрдо्рдордЪ рд╕ेрдм рдХा рд╕िрд░рдХा рдоिрд▓ाрдХрд░ рд░ोрдЬाрдиा рд╕ुрдмрд╣ рдЦрд▓ी рдкेрдЯ рдкीрдпें|
17. рд╕ोंрда : 6 рдЧ्рд░ाрдо рдкिрд╕ी рд╣ुрдИ рд╕ोंрда рдоें 1 рдЧ्рд░ाрдо рдирдордХ рдХो рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЧрд░्рдо рдкाрдиी рд╕े рдлंрдХी рд▓ेрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрдЧा।
* рд╕ोंрда, рд╡рд░ूрдг рдХी рдЫाрд▓, рд░ेреЬ рдХे рдкрдд्рддे рдФрд░ рдЧोрдЦрд░ू рдХा рдХाреЭा рдмрдиाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЬрд▓्рджी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
18. рд╡рд░ूрдг : рд╡рд░ूрдг рдХे рдкेреЬ рдХी рдЫाрд▓ рдХा рдХाреЭा рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдХी рдкрдерд░ी ( pitt ki pathri ) рдЦрдд्рдо рд╣ोрдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рд╡рд░ूрдг рдХी рдЫाрд▓, рд╕ोंрда рдФрд░ рдЧोрдЦрд░ू рдХा рдХाреЭा рдмрдиाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
19. рдЗрди्рдж्рд░ाрдпрдг : рдЗрди्рдж्рд░ाрдпрдг рдХी рдЬреЬ рдФрд░ рдХुрд▓рдеी рдХा рдХाреЭा рдмрдиाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдХे рд░ोрдЧ рдоें рдмрд╣ुрдд рд▓ाрдн рд╣ोрддा рд╣ै।
20. рд╕ोрдбा рд╡ाрдЯрд░ : рдПрдХ рдХрдк рд╕ोрдбा рд╡ाрдЯрд░ рдХे рдкाрдиी рдоें 2 рдЪрдо्рдордЪ рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдбाрд▓рдХрд░ рд░ोрдЬ рджोрдкрд╣рд░ рдФрд░ рд╢ाрдо рдХो рдХुрдЫ рджिрдиों рддрдХ рдЦाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрдЧा।
21. рдЗрдорд▓ी : рд▓рдЧрднрдЧ рдЖрдзा рд╕े рдПрдХ рдЧ्рд░ाрдо рдЗрдорд▓ी рд░рд╕ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдпрд╡рдХ्рд╖ाрд░ рд╕े рдШुрд▓े рддाрдЬे рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рд▓ेрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै। рдпрд╣ рдЕрдЬीрд░्рдг рдФрд░ рдкेрд╢ाрдм рдХी рдкрд░ेрд╢ाрдиी рдХो рднी рджूрд░ рдХрд░рддा рд╣ै।
22. рдХрджрд▓ी (рдХेрд▓ा) : рдХрджрд▓ी рдХ्рд╖ाрд░ рдФрд░ рддिрд▓ рдХ्рд╖ाрд░ рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рдХो 0.24 рдЧ्рд░ाрдо рд╕े 1.08 рдЧ्рд░ाрдо рд╢рд╣рдж рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рд░ोрдЬ 3 рд╕े 4 рдмाрд░ рдЦाрдиे рд╕े рд╕рдм рддрд░рд╣ рдХी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
23. рдХेрд▓ा : рдХेрд▓े рдХे рдкेреЬ рдХे рддрдиे рдХे рд░рд╕ рдоें рдеोреЬी-рд╕ी рдоिрд╢्рд░ी рдХो рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдХुрдЫ рджिрдиों рдоें рд╣ी рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
* рдХेрд▓े рдХे рддрдиे рдХा рд░рд╕ 30 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░, рдХрд▓рдоी рд╢ोрд░ा 25 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рджूрдз рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।
24. рдХреЬрд╡ी рддुंрдмी : рдХреЬрд╡ी рддुंрдмी рдХा рд░рд╕ рдФрд░ рдпрд╡рдХ्рд╖ाрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдоिрд╢्рд░ी рдбाрд▓рдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрддी рд╣ै।
25. рдЕंрдЧूрд░ рдХा рд░рд╕ : рд░ोрдЬ 200 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдЕंрдЧूрд░ рдХा рд░рд╕ рдкीрдиे рдпा рдЕंрдЧूрд░ рдЦाрдиे рд╕े рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдХी рдкрдерд░ी рдоें рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै।
26. рд╕ीрддाрдлрд▓ : рд╕ीрддाрдлрд▓ рдХे 25 рдЧ्рд░ाрдо рд░рд╕ рдоें рд╕ेंрдзाрдирдордХ рдоिрд▓ाрдХрд░ рд░ोрдЬ рдкिрд▓ाрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЦрдд्рдо рд╣ोрдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
27. рдЕрд░рд╣рд░ : рдЕрд░рд╣рд░ рдХे рдкрдд्рддे 6 рдЧ्рд░ाрдо рдФрд░ рд╕ंрдЧेрдпрд╣ूрдж 0.48 рдЧ्рд░ाрдо рдХो рдмाрд░ीрдХ рдкीрд╕рдХрд░ рдкाрдиी рдоें рдоिрд▓ाрдХрд░ рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдлाрдпрджा рд╣ोрддा рд╣ै।
28. рдк्рдпाрдЬ : рдк्рдпाрдЬ, рд▓рд╣рд╕ुрди, рд╕рд░рд╕ों, рдорд╣ुрдЖ рдФрд░ рд╕рд╣рдЬрди рдХी рдЫाрд▓ рдХो рдкाрдиी рдХे рд╕ाрде рдкीрд╕рдХрд░, рдкिрдд्рддाрд╢рдп рдХे рдКрдкрд░ рд▓ेрдк рдХрд░рдиे рд╕े рд╕ूрдЬрди рдФрд░ рджрд░्рдж рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдЗрд╕рд╕े рдкрдерд░ी рдоें рд▓ाрдн рд╣ोрдЧा।
рдкрдерд░ी рдХे рд▓िрдП..
рдЕрдХрд░рдХрд░ा ,рд╕ंрднाрд▓ू рдХे рдмीрдЬ, рдЧोрдЦрд░ू рдЪूрд░्рдг, рддुрд▓рд╕ी рдХे рдкрдд्рддे, рдкाрд╖ाрдг рднेрдж ,рдкिрдкрд▓ी, рдоुрд▓ेрдаी, рдХाрд╕ (рдХाрд╕рд▓ा) рдХा рдЬреЬ, рд▓ौंрдЧ, рд╕ोंрда рд╕рдм рдмрд░ाрдмрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ेрдХрд░ рдЪूрд░्рдг рдмрдиाрдХрд░ рд░рдЦ рд▓े।
1 рдЧिрд▓ाрд╕ рдкाрдиी рдоे 12 рд╕े 15 рдЧ्рд░ाрдо рдЪूрд░्рдг рдбाрд▓рдХрд░ рдХाреЭा рдмрдиा рд▓े ।рдХाреЭा рдмрдиाрддे рд╕рдордп 1 ,2 рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХा рдЪूрд░्рдг рднी рдоिрд▓ाрдпे।
рд╕ुрдмрд╣ рджोрдкрд╣рд░ рд╢ाрдо рджे।
рдЧुрд▓рд╣реЬ (рдЙреЬрд╣ुрд▓) рдХे рдлूрд▓ рдХा рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЪрдо्рдордЪ рд╕ुрдмрд╣ рд╢ाрдо рд╕ाрджे рдкाрдиी рд╕े рд▓े рдЗрд╕рдХे рд▓ेрдиे рдкрд░ рдкेрдЯ рдоे рджрд░्рдж рд╣ोрдЧा рд╡ो рджрд░्рдж рдкрдерд░ी рдХे рдЯूрдЯрдиे рдХे рдХाрд░рдг рд╣ोрддा рд╣ै рдкाрдиी рдХा рд╕ेрд╡рди рдЕрдд्рдпрдзिрдХ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдХрд░ें
рдХुрд▓्рдеी рдХे рджाрд▓ рдХा рдкाрдиी рдкिрдпे рд╡ рдЗрд╕рдХी рджाрд▓ рдмрдиाрдХрд░ рдЦाрдпे
рдЫुрдИ-рдоुрдИ рдХी 10 рдоिрд▓ीрд▓ीрдЯрд░ рдЬрдб़ рдХा рдХाрдв़ा рдмрдиाрдХрд░ рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдиे рд╕े рдкрдерд░ी рдЧрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।рд▓ाрдЬрд╡рди्рддी (рдЫुрдИ-рдоुрдИ) рдХे рдкंрдЪांрдЧ рдХा рдХाрдв़ा рдмрдиाрдХрд░ рдк्рд░рддिрджिрди рд╕ुрдмрд╣-рд╢ाрдо рдкीрдпें। рдЗрд╕рдХे рдХाрдв़े рд╕े рдкрдерд░ी рдШुрд▓рдХрд░ рдиिрдХрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।












